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2011-03-26T06:51:00+01:00

bento escalade

Publié par cat

Et voilà ce qui attendait monsieur au retour de sa séance d'escalade mercredi soir... (on est toujours en période de mauvaises photo, bien que celle-là semble moins pire que d'autres...)

 

escalad'O bento

 

DSCF0100.jpg

 

Bon, on les ouvre ces boites ???

 

DSCF0102.jpg

dans le petit poisson :

de l'omelette roulée au surimi

des tomates cerises

dans le grand poisson :

de la mâche et des foies de volaille

 

Monsieur a rajouté un morceau de pain avec du fromage. Comme la tartelette "calait" bien, ça lui a suffit.

 

 

pour l'omelette :

- 1 oeuf

- 2 cuillères à soupe de sauce soja sucrée

- des paillettes de nori

- 1 cuillère à soupe de mirin

 

battre le tout et faites cuire doucement dans une petite poële. Il faut que l'omelette soit assez fine. retournez là. Découpez ensuite des bandes et entourez-les autour d'un morceau de surimi. Un petit pic et le tour est joué !

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commentaires

Alberie26 26/03/2011 22:49



Elles sont bien garnies ces jolies boîtes :) Bisou bon dimanche !!



kayababouch 26/03/2011 21:37



Très jolis et bien appétissant !!! Bisous



Sandy 26/03/2011 10:51



Il a bien de la chance ça a l'air bon (c'est comme ça qu'on tient un homme mdr)



Amélie 26/03/2011 09:48



Lol, il en a de la chance ton chéri ... moi je pense que je n'aurais jamais un truc aussi bon à mon retour de quoique ce soit d'ailleurs ! lol
Enfin sans vouloir être mauvaise langue ! MDR
Bonne journée, bises



llysa 26/03/2011 07:46



superbes ces bentos!!! bisous



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